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聚焦冲优目标 备战体能联考

本报讯（景磊 吉彦龙）近日，空军工程大学某学员队正全力备战体🎲 九游体育官方网站能联考，“战味”十足的体能训练如火如荼地进行着。“这次联考项目要加上400米障碍和基础体能组合。”学员某队队长丁玉良、政治教导员徐浩达召开队务会，和骨干一起研讨科学训练计划，讨论高效的体能组训计划，对学员队整体体能成绩进行分析，针对后进人员进行“一对一”“多对一”帮带，实现体能冲优不落一人。在体能恢复和训练中，俯卧撑、平板支撑、仰卧举腿等项目接连展开，这种寓娱于训的方式提高了学员们的体能训练效能，激发了学员们的训练热。

惠阳高铁站派出所：开展全警实战大练兵

为了提升警察队伍的综合素质和实战能力，护航高铁安全，近日，广东惠阳站派出所开展了一系列“练体能强技能”的专项训练，以打基础、练基本功为抓手，全警动员，掀起练兵热潮。据介绍，实战大练兵活动，强化岗前练兵 ，夯实业务基础，作为提升民警综合素质的重要环节，组织体能训练、技能演练，确保每名民警在岗位中具备良好的工作状态和熟练的业务技能，特别是突发恶性案事件、群🔋 体性事件处置等。在训练方法上，该所采用了科学合理的方式，结合理论学习与实际操作，通过集中训练、分组对抗等形式，让民警们在实战中。

浙江温岭打造温暖的青春之城

“在学校群里看到‘亲青课堂’课后托管报名通知，我和好几个同事都第一时间给孩子报了名。”日前，刘汉星在接受记者采访时说，来浙江温岭工作23年了，像“亲青课堂”这样的惠民政策让他觉得温岭是座温暖的城市。 温岭是人口大市，流动人口是城市建设的重要力量，随迁人员子女城市融入的质效关系着个体、家庭、社会的稳定发展。 2023年9月，温岭市新曙光青少年社会工作服务中心正式承接“伙伴计划”——“团团活力圈”青少年身心健康提升项目，在城东街道阳光社区实施随迁未成年子女城市融入项目，统筹推进“。

进驻20年，驻澳门部队的变与不变

进驻后前5年，驻澳门部队租住在龙成大厦，没有室外训练场地，训练课目都要在空气污浊的车库、低矮憋闷的楼道、狭窄旋转的楼梯完成，窗帘紧闭、空间狭小的楼内被战士们戏称为“鸟笼”。因为倒垃圾可以短暂走出大厦，这件常人眼中的脏活累活竟然成了大家心中的“福利”“美差”。 经过与特区政府协调，驻军🅾 九游体育官方网站争取到每周两次去海边早操的机会，这也成为官兵难得的透气时间。早晨6点整，战士们排着整齐的队伍从大厦出发，沿途既能看到晨练的市民，也能看到刚从酒吧出来的年轻人。 在狭小封闭的环境里，如何有效训练成为。

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中新网北京4月18日电 (记😪者 邢蕊)北京时间18日凌晨，本赛季意甲女排联赛决赛第一回合开打。中国球员朱婷所在的斯坎迪🔅奇俱乐部十博bet官网中文登录客🕜场作战，最终以3:2(25:22、16🚡:25、25:22、24:26、17:15)艰难战胜科内利亚诺。 🚁; 图片来源：斯坎迪奇社交媒体 😝 本场比赛🈴，首发出场的朱婷表现优异，得到队内第二高🈸 分16分，并帮助球队🏺在落后👼的局面下实现反超。 中国女排前主帅郎平作为嘉宾现身，她护🧑送冠军奖杯进入赛场，赛。