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军营观察丨翻山越岭，去看不一样的风景

军事体能是立在我面前的第一座山。与我接受的专业训练不同，军事体能的要求更全面。第一次测3000米跑，我就落在了后面。作为一名大龄新兵，我比同批入伍的战友大四五岁，跑步时眼看着战友一个个从我身边超过，我却力不从心。 “不行怎么办？只有练🉑 呀！不能拖班级的后腿。你只管努力，剩下的交给时间。”一次谈心，班长鼓励我，找时间加练。 为了迎头赶上，我不停地给自己“加餐”，每天点名后跑一趟5000米，熄灯后完成200个深蹲再卧床……支撑我的，是不给班级拖后腿的信念。最终，我顺利通过了新训考核。

军体武教头，开训！

军体武教头，开训！ 文 | 杨 林、张敏杰、陈 翔 图 | 周红磊、吴毓韬、赵罗栋 近日 第72集团军某旅 集中组织军体骨干集训 进一步规范军事体育训练实施流程 提高军事基础 训练组训施教能力—— ▲🐲 九游体育官网入口开训动员。 此次集训 重点围绕教学组训法 军事体能基础 刺杀、400米障碍 运动学知识等5项内容 邀请地方专家教授 军体教员、训练教学骨干 集中组织授课教学 ▲理论授课。 ▲军事体育教学。 ▲刺杀操教学。 ▲组训法教学。 据悉 集训以军事体育训练为基础 聚焦科学组训、严格组训、高。

把论文写在祖国大地上，一代代东北大学师生——“始终以育人兴邦为使命”（守望·特别策划）

2018年，走出大山，来到东北大学；一年后，披上戎装走入军营。身板瘦弱、从未接受过军事训练的刘嘉伟，一到军营就吃了不少苦头：隐蔽性匍匐前行，让膝盖和手肘青一块紫一块；射出的第一发子弹，让他耳鸣不止；擒敌拳练习，每个动作持续时间长，形成了肌肉的乳酸堆积；手榴弹投掷，每天要投假弹上百次，单一而乏味…… 日复一日的训练，让一名懵懂的大学生转变成为合格的士兵。3个月的新兵连训练，为解决体能问题，他每天都会加练半小时长跑，熄灯后再练习俯卧撑100次，仰卧起坐100次。体能测试，从中下水。

由“科技+体能训练”说开去

由“科技+体能训练”说开去 体能是战场的入场券，体能训练是夯实部队战斗力的基础训练。近年来，随着训练器械的广泛普及、训练软件系统的迭代升级，体能训练方法更加灵活、训练质效显著提升。在全军大抓基础训练背景下，体能训练通过“科技+”赋能增效的做法，对于开展其他基础训练同样具有启发借鉴意义。 精细分析需求。以往，体能训练🍌 不同程度存在针对性不够强等问题，参训人员通常按照同样标准、训练同样内容，导致训练质效不够高。当前，借助信息化智能化手段，能够便捷获取单个人员的体能训练数据，通过数据。

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